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宝宝生病后肠道功能下降,要注意哪些饮食?

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宝宝生病后肠道功能下降、各种不适应会影响食欲,有的宝宝还可能伴有呕吐、腹泻等肠胃道症状。要让宝宝彻底恢复需要有一个过程,不必太着急。在宝宝生病期间可以采取少食多餐的方法,以容易消化的流质和半流质食物为主,能吃多少就多少,不要强求。等身体恢复了,食欲自然就恢复了。其次平时要注意调理脾胃,尽量少让宝宝吃零食、冷饮,注意腹部保暖。吃饭最好是七分饱。忌给宝宝喝凉茶,忌晚上吃东西。如果晚上吃太多东西,脾胃就得不到休息,会导致脾胃虚弱。

调理脾胃的美食推荐:

山药小米粥

山药和小米各50克,白糖适量。将小米淘洗干净与山药一起入锅,加水适量,熬成山药小米粥,此粥具有调补脾胃,滋阴养液的作用。对肠胃不和、吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦或腹泻日久,属于脾胃气虚的宝宝,都有良好的功效。


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