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儿童预防蛀牙应该注意的生活常识

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由于儿童特别喜好吃甜食和饮料,又缺乏对口腔疾病的预防保健,因为很多儿童都患有蛀牙的现象,那么儿童如何预防蛀牙呢?下面让小编为大家介绍一下儿童预防蛀牙的五大方法。

预防蛀牙方法一:

形成蛀牙的必要条件是细菌,细菌会以牙菌斑的形式粘附在牙齿表面,导致牙齿表面的矿质脱落从而达到蛀牙的效果。家长在教育孩子最基本的早晚刷牙习惯外,还可以在孩子刷牙结束后,嘴里嚼着“牙菌斑染色片”,牙齿表面有污垢的会瞬间变成红色,然后再刷干净就可以了。

预防蛀牙方法二:

食物也是导致蛀牙至关重要的环节,孩子在选择食物的时候,尽量避免糖类食物或者零食,因为糖在口腔里很容易破坏牙齿物质,应该多吃用含钙质和纤维的食物,比如多吃水果、蔬菜。

预防蛀牙方法三:

孩子在刷牙的时候,还有很多窝沟封闭是没曾清洗的,在孩子后牙的表面,有许多细小的裂隙和窝沟,如果遇到粘性大的食物,那里就成为了“藏污纳垢”的地方了,所以用氟化物可以增强牙齿的抗龋能力,还可以有效预防牙齿光滑面及邻面龋病的发生。

预防蛀牙方法四:

蛀牙是一种慢性的破坏口腔性疾病,所以家长们最少每半年或者一年的时间,应该带着孩子去检查牙齿,听取医生对孩子提出口腔保健的建议,帮助改正不良口腔卫生习惯。

预防蛀牙方法五:

孩子还需要有充分的睡眠时间,因为孩子睡眠质量低了,会增加口腔的唾液分泌,这样会更加有效地滋生口腔细菌生长,所以孩子的睡眠质量也是很重要的。


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